Ginnastica pre-parto
Paziente precedentemente trattata per lombalgia, condizione che riportava da diversi anni. Inoltre, eseguito intervento chirurgico per spondilolistesi di terzo grado (intervento di vecchia data).
Gli scopi della ginnastica pre-parto sono:
- raggiungimento dell’elasticità muscolare soprattutto del pavimento pelvico (con conseguente riduzione dell’episiotomia, cioè l’incisione chirurgica del perineo)
- il controllo della respirazione, che viene legato al rilassamento dei singoli distretti muscolari
- migliorare il funzionamento cardiovascolare
- prevenire il dolore a schiena e gambe, aiutare il regolare flusso sanguigno
- dare sostegno psicologico
- farvi acquistare maggiore autostima, rendervi più forti e pronte per affrontare il parto
Al fine di trarre il massimo dei vantaggi e ridurre al minimo il disagio o le complicazioni in gravidanza, bisogna prestare molta attenzione nella scelta dell’allenamento e nell’esecuzione degli esercizi di ginnastica.
