Allenamento funzionale in giocatore di Paddle
Importante per: ✅migliorare la forza muscolare generale e il controllo motorio ✅migliorare l’equilibrio e la coordinazione ✅migliorare la propriocettività ✅migliorare la performance motoria durante il Paddle Space Curl 3D ✅particolarmente adatto per rafforzare schiena e muscoli addominali, permette di…